Egzersizler / Boyun

Boyun

Boyun: 2 egzersiz teknik gösterimi, çalışan kaslar ve adım adım talimatlarla.

For coaches: build plans from this library, free. See how it works

• Boyun yan esnetmesivücut ağırlığı
• Yana İtme Boyun Germevücut ağırlığı

Build plans from this library, free

Free coach account, up to 3 clients