Упражнения / Шея

Шея

Шея: 2 упражнения с демонстрацией техники, списком работающих мышц и пошаговым описанием.

For coaches: build plans from this library, free. See how it works

• Растяжка шеи в стороныбез инвентаря
• Растяжка шеи с боковым давлениембез инвентаря

Build plans from this library, free

Free coach account, up to 3 clients